スクール
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きくはらまりふらめんこきょうしつ
菊原まり フラメンコ教室
アクセス
営業時間 火曜日 19:00~20:00 20:15~21:15 日曜日 10:30~11:30 11:45~12:45
定休日
平均予算

菊原まりフラメンコ教室は                火曜日19:00~20:00(テクニカ)20:15~21:15(振付) 日曜日10:30~11:30(テクニカ)11:45~12:45(振付) ギャラリー れ・ぼぬう 1Fで行っています。

初めての方から経験者までレベルに合わせた指導を致します。

テクニカクラスでは、立ち方からブラッソー(腕の動き)、サパテアード(足の打ち方)、コンパス(フラメンコ独特のリズム)、パルマ(手拍子)の習得などフラメンコに必要な基本的なことを様々なバリエーションでレッスンします。
オープンクラス制なので日割り受講も出来ます。

振り付けクラスではギターやカンテ(歌)との関係性や表現力を身につけるなど、1つの曲を通して心技一体を目指すレッスンとなります。

フラメンコを通して仲間と楽しく汗を流し
充実した時間を過ごしませんか!

見学・入会随時募集中!
お気軽に上記お問い合わせフォームより
ご連絡下さい。


菊原まり

かいがけんきゅうかいあごら
絵画研究会 アゴラ
アクセス
営業時間 毎週土曜日9:30~12:00(但し、5週ある月の第5土曜日は休会とします)
定休日
平均予算 月額 4,000円 

アゴラ(AGORA)とは、古代ギリシャ都市において市民が集会などをおこなった広場のことをいいます。

絵画を学びたいと思う人が気楽に自由に集い
基礎的な技法習得から創作画法の研究まで
個々の個性を尊重・確認しながら学ぶ場です。

気候の良い時には、野外で写生を行ったりしますので
会場を変更することもあります。
初めてお越しいただく方は、予めご連絡いただければ幸いです。

じょすいとんぼだまきょうしつ
如水蜻蛉玉教室(坂戸市)
如水蜻蛉玉教室
アクセス
営業時間 毎月第1 日曜日 13:00~16:00
定休日
平均予算 1回 5,000円 (ガス代300円)

如水蜻蛉玉教室は、毎月第1 日曜日ギャラリー れ・ぼぬう2Fで開催しています。

ひとつひとつ色ガラスを使い、それをいろんな色模様に組んでひもを通す穴のあいたガラス玉を作ります。
このガラスの玉を総称して「とんぼ玉」といいます。
とんぼ玉の歴史はガラスが作られて間もなく始まりました。
”きれいな宝石を身につけたい”と考えた昔の人は色ガラスを使ってガラスビーズを作りやがて人から人へと受け継がれていきました。

当教室では今後体験教室も行います。
経験有る無しに関わらず、その人に合わせて教えていきますので
興味がある方は是非ご参加ください。

お気軽に上記お問い合わせフォームより
ご連絡ください。

さかどぐらんどほてるかるちゃーすくーる
坂戸グランドホテル カルチャースクール
アクセス
営業時間
定休日
平均予算 月3回×4か月 15,552円(税込)

受講生随時募集中♪♪

こんにちは! 坂戸グランドホテル カルチャースクールです♪ 手芸、音楽、芸術、語学、美容健康、伝統芸能 あなたの気になる事は何ですか?
趣味を楽しみたい方も、新しい事に挑戦したい方も、きっとピッタリの講座が見つかりますよ♪
もちろん、新しく仲間を作ってお喋りを楽しみたい!という方も大歓迎です♪ “心と体の健康作り”がモットーですから、楽しんでいただければ、それが一番です♪ 体験や見学は随時行っていますので、お時間がある時にぜひお越し下さい!
笑顔が増えれば心も体もより健康に! 一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

《受講申込み方法》
●当ホテルで受講申込書にご記入のうえ、受講料を添えて お申し込み下さ い。
 (カード使用不可)
 (お電話でのお申し込みは出来ません)
●お申し込み時、顔写真をお持ち下さい。(3×2.4サイズ)受講生カード
 に使用いたします。
●お支払頂いた「受講料」は転出・本人の病気以外はお返しできません。ま た開講2ヶ月を 過ぎた場合はご返金できませんのでご了承ください。
※定員に達したときは、締め切らせていただきます。
※募集定員に満たない講座は、開講しない場合もございます。

ぷろぐれそいんどあすぽーつ
PROGRESO INDOOR SPORTS(坂戸市)
PROGRESO INDOOR SPORTS
アクセス 東武東上線「坂戸駅」北口下車徒歩4分
営業時間 《テニススクール》 平日8:00~19:45 土日6:30~12:10              《フットサル》 平日・祝祭日20:00~23:00 土曜日13:00~23:00 日曜日13:00~19:00
定休日 毎月、臨時休業日があります。お問い合わせください。
平均予算

♪雨、雨、降れ降れ~プログレソ!!♪

雨でも!風でも!雪でも!
「今日は雨だ。できるかな~(T_T)・・・」などと
空とにらめっこの1日を過ごす必要はもうありません!
☆天候に左右されるアウトの面倒さが全くありません。

さらにサーフェスは、ザ・アルティメット・ターフ!
ノンサンド人工芝の決定版!砂がない!
耐久性・最高級人工芝、埼玉県初導入です。

駅から歩いて4分!男女更衣室、トイレシャワー完備!
一度体験したら、必ずプログレソのとりこです!・・・

いつでもご見学ください♪

  • 駅チカ
  • 男性歓迎
  • 女性歓迎
いやしのよーがわ
癒しのヨーガ和(坂戸市)
癒しのヨーガ和
アクセス
営業時間 毎週月曜日 10:30~12:00
定休日
平均予算 1レッスン 500円

癒しのヨーガ和は、毎週月曜日10:30~12:00入西地域交流センターで活動しています。

ヨーガはインドで生まれた5,000年の歴史を経て完成された「体操、呼吸法、瞑想法」の三つから成り立っているココロとカラダの健康法です。
どなたでも無理なく始められる”ヨーガ”と”ストレッチ”を組み合わせたエクササイズで、ゆったりした呼吸に合わせて気持ち良くリフレッシュしましょう。
初めての方にも丁寧にご指導してまいります。
みなさまの参加を心よりお待ちしています。

たいきょくけんぐるーぷ すこやか
太極拳グループ すこやか
アクセス
営業時間 毎週水曜日 14:00~16:00
定休日
平均予算 半年 7,500円

太極拳グループ すこやかは、毎週水曜日の14:00~16:00勤労女性センター(リーベン)で活動しています。

グループ名”すこやか”が示す通り、心身の健康の維持、増進を目的に
無理なく各人マイペースで楽しく活動しています。

練習プログラム
1.甩手[スワイシオウ] 
 (全身の力を抜いて振り子のように両手を振る運動)
2.準備運動(先生のオリジナルによるもの)
3.導引保健功[ダオイエンパオジェンゴン]   
 (貧血、不眠症、胃腸、便秘、神経衰弱等、改善)
4.①疏筋荘骨功[スウジンズアングウゴン]    
  (偏頭痛、首、肩、腰、腿痛予防、肝炎、器官炎等)    
 ②舒心平血功[シュエンシンビンシェンゴン]     
(血圧、心臓機能の改善効果)   
③益気養肺功[イーチーフェイヤンゴン]     
(気管支炎、肺炎、鼻炎、等呼吸器系、アレルギー等)   
*①②③は月毎に、その一つを選んで行う。   
 休憩  連絡事項、協議事項等は、この時間を利用して行う。
5.基本功 太極拳の手法、歩法
6.太極拳 ①24式 ②48式
7.整理運動
― ― 終了 ― ―

基本理念
「楽しい人生を送ること」
武術は、すべてにおいて応用、活用できる人類文化の芸術・学問のひとつだと考えます。あまねく武術にたしなみ、武術の本質を探求し、それを基盤として人生に活かしてゆきます。そして、心身共に「嫋(たお)やか」でありたいと願い、質素でも幸せな人生を送ることです。                                                             実践武術研究会・内家拳  石川 勝也

めりーいんぐりっしゅ
メリーイングリッシュ
アクセス
営業時間 毎週木曜日 9:30~11:00
定休日
平均予算 1ヵ月 2,500円

英会話教室 メリーイングリッシュは毎週木曜日の9:30~11:00勤労女性センター  (リーベン)で活動しています。

オーストラリア人講師、ショーン・レイランド先生を招いての、とても愉快なクラスです。
テキストはなく、フリートークで日常の出来事を話題にしてみんなで話しをします。ヒアリングを大事にして、英語を使うをモットーに”英語を学ぶ”というよりは”英語で学ぶ”教室です。
豪州と日本の文化の違いも学べますので、ぜひ一度ご体験ください。
ショーン先生は日本語も堪能ですから、初めての方も安心です。

すまいるえあろ
スマイルエアロ(坂戸市)
スマイルエアロ
アクセス 東武東上線「北坂戸駅東口」からすぐろ線さかっちワゴン[運動公園」下車
営業時間 毎週火曜日 10:00~11:30
定休日
平均予算

スマイルエアロは、毎週火曜日10:00~11:30勝呂公民館で活動しています。

私たちスマイルエアロは、美容と健康を目的としている
エアロビクスサークルです。
お仕事をしている方、小さなお子さん連れの方も、さまざまな年代の方が参加して運動不足解消や体力作りに楽しく活動しています。
お友達と一緒に参加も大歓迎です。
是非私たちと一緒にシェイプアップしてみませんか!

にちじょうえいかいわ
日常英会話(坂戸市)
日常英会話
アクセス 東武東上線「若葉駅」下車徒歩10分
営業時間 毎週火曜日 13:30~15:00
定休日
平均予算 1ヵ月 3,000円

日常英会話は、毎週火曜日の13:30~15:00千代田公民館で活動しています。

いつでもどうぞ。6年後を目指して!

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弓削多醤油
2018.05.23
食料品

よさこい ときめき
2018.05.23
健康・スポーツ

よさこい ときめきは、毎月 第2 第3月曜日19:30~21:00千代田公民館で活動しています。

お菓子の家 PAOPAO
2018.05.23
カフェ・スイーツ

笑顔をつくる。

こだわり抜いた本物の味をご賞味ください♡

アート&カフェギャラリー れ・ぼぬう
2018.05.23
カフェ・スイーツ

カフェレストランを併設したアートギ...

葉酸を使った”元気満開メニュー”を提供

日本料理 遊宴
2018.05.23
和食

旬の食材をご賞味下さい!