地元坂戸市の各種情報が満載！
| アクセス | |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週月曜日 10:30～12:00 |
| 定休日 | |
| 平均予算 | 1レッスン 500円 |
ヨーガはインドで生まれた5,000年の歴史を経て完成された「体操、呼吸法、瞑想法」の三つから成り立っているココロとカラダの健康法です。
どなたでも無理なく始められる”ヨーガ”と”ストレッチ”を組み合わせたエクササイズで、ゆったりした呼吸に合わせて気持ち良くリフレッシュしましょう。
初めての方にも丁寧にご指導してまいります。
みなさまの参加を心よりお待ちしています。
| アクセス | |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週金曜日 10:00～11:30 |
| 定休日 | |
| 平均予算 | 1ヵ月 3,000円 |
ogaの基本となるポーズを中心に、無理なく流れるような
心地よさで展開。あらゆる年代、レベルの方を対象にしたクラスです。
日常に活かせるYoga哲学のエッセンスがハートに広がり
人生がいきいきと輝きます。
ぜひ一度、Yogaの深い癒しを体験してみませんか！
| アクセス | |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週火曜日 10:00～11:30 |
| 定休日 | |
| 平均予算 | 1ヵ月 3,000円 |
ogaの基本となるポーズを中心に、無理なく流れるような
心地よさで展開。あらゆる年代、レベルの方を対象にしたクラスです。
日常に活かせるYoga哲学のエッセンスがハートに広がり
人生がいきいきと輝きます。
ぜひ一度、Yogaの深い癒しを体験してみませんか！
| アクセス | |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週土曜日 7:00～8:30 毎週水曜日 10:00～11:30 |
| 定休日 | |
| 平均予算 | 1ヵ月 2,500円 |
神楽の里と知られてる大宮住吉神社の隣の集会所で活動しています。
澄んだ空気の気持ちの良い空間で、ゆったりとした呼吸に合わせてココロとカラダをリフレッシュしています。
私たちと一緒にヨーガを楽しみませんか！
みなさまのご参加を心よりお待ちしています。
〈土曜コース〉指導：柳瀬 一慶先生〈水曜コース〉指導：小川 幸先生
