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たいきょくけんぐるーぷ すこやか太極拳グループ すこやか(坂戸市)

090-5379-2274

〒350-0214 《活動場所》 埼玉県坂戸市千代田1-1-22  勤労女性センター(リーベン)

太極拳グループ すこやかは、毎週水曜日の
14:00~16:00勤労女性センター(リーベン)
で活動しています。

グループ名”すこやか”が示す通り、心身の健康の維持、増進を目的に
無理なく各人マイペースで楽しく活動しています。

練習プログラム
1.甩手[スワイシオウ] 
 (全身の力を抜いて振り子のように両手を振る運動)
2.準備運動(先生のオリジナルによるもの)
3.導引保健功[ダオイエンパオジェンゴン]   
 (貧血、不眠症、胃腸、便秘、神経衰弱等、改善)
4.①疏筋荘骨功[スウジンズアングウゴン]    
  (偏頭痛、首、肩、腰、腿痛予防、肝炎、器官炎等)    
 ②舒心平血功[シュエンシンビンシェンゴン]     
(血圧、心臓機能の改善効果)   
③益気養肺功[イーチーフェイヤンゴン]     
(気管支炎、肺炎、鼻炎、等呼吸器系、アレルギー等)   
*①②③は月毎に、その一つを選んで行う。   
 休憩  連絡事項、協議事項等は、この時間を利用して行う。
5.基本功 太極拳の手法、歩法
6.太極拳 ①24式 ②48式
7.整理運動
― ― 終了 ― ―

基本理念
「楽しい人生を送ること」
武術は、すべてにおいて応用、活用できる人類文化の芸術・学問のひとつだと考えます。あまねく武術にたしなみ、武術の本質を探求し、それを基盤として人生に活かしてゆきます。そして、心身共に「嫋(たお)やか」でありたいと願い、質素でも幸せな人生を送ることです。                                                             実践武術研究会・内家拳  石川 勝也

太極拳グループ すこやかは、毎週水曜日の14:00~16:00勤労女性センター(リーベン)で活動しています。

  • クーポン
  • 予約割引
  • 団体割引
  • 記念日割引
  • 年中無休
  • 深夜営業
  • 駅チカ
  • カード支払
  • 男性歓迎
  • 女性歓迎
太極拳グループ すこやかの店舗詳細
店名 太極拳グループ すこやか
店名(ふりがな) たいきょくけんぐるーぷ すこやか
住所 〒350-0214 《活動場所》 埼玉県坂戸市千代田1-1-22  勤労女性センター(リーベン)
アクセス
TEL TEL: 090-5379-2274

※ご予約・お問合せの際に、スタッフへ坂戸市総合情報サイト【さかどナビ】を見た!」とお伝え下さい

営業時間 毎週水曜日 14:00~16:00
定休日
平均予算 半年 7,500円
ホームページ http://jissenbujutsu.com
太極拳グループ すこやかのフォトギャラリー