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ogaの基本となるポーズを中心に、無理なく流れるような 心地よさで展開。あらゆる年代、レベルの方を対象にしたクラスです。 日常に活かせるYoga哲学のエッセンスがハートに広がり 人生がいきいきと輝きます。 ぜひ一度、Yogaの深い癒しを体験してみませんか！
座位のポーズ ジャヌ・シールシャ・アーサナ
立位のポーズ パールシュワ・コーナ・アーサナ
呼吸法。瞑想
| 店名 | Padma Yoga（金曜日クラス） |
|---|---|
| 店名（ふりがな） | ぱどまよーがきんようびくらす |
| 住所 | 〒350-0214 《活動場所》 埼玉県坂戸市千代田2-8-70 サンホールちよだ |
| アクセス | |
| TEL | 080-1006-1551 ※ご予約・お問合せの際に、スタッフへ「坂戸市総合情報サイト【さかどナビ】」を見たとお伝え下さい |
| 営業時間 | 毎週金曜日 10:00～11:30 |
| 定休日 | |
| 平均予算 | 1ヵ月 3,000円 |
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